توضیحات محصول
بتا آلانین یک اسید آمینه بتا طبیعی است که در کبد تولید می شود. 414 به عنوان پیش ساز سنتز کارنوزین شناسایی شده است. می تواند غلظت کارنوزین را در عضلات افزایش دهد. افزایش غلظت کارنوزین به تعدادی از مکانیسم‌های بیوشیمیایی اجازه می‌دهد تا خستگی عضلانی را به روشی کارآمد به تعویق بیندازند. 444555 همچنین تأثیرات مثبتی بر قدرت انفجاری و اوج قدرت در طول تلاش‌های بدنی طولانی دارد و ظرفیت تمرین و سطوح انرژی را افزایش می‌دهد. ⁽6447
مناسب برای:
ورزشکاری
راگبی / فوتبال
شنا / قایقرانی
بسکتبال
هنرهای رزمی / MMA / بوکس
دوچرخه سواري
/// توصیه میشود استفاده کنید
1 وعده = ½ قاشق (2.5 گرم) را با 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی ورزشی مورد علاقه خود مخلوط کنید.
در روزهای تمرین: 1 وعده با صبحانه یا ناهار و 1 وعده 20 دقیقه قبل از تمرین میل کنید.
در روزهای غیر تمرین: 1 وعده با صبحانه یا ناهار مصرف کنید.
به مدت 10 تا 12 هفته مصرف کنید تا به حداکثر نتیجه برسید.
بتا آلانین می تواند باعث گزگز خفیف (پارستزی) شود که موقتی و بی ضرر است.
/// مواد تشکیل دهنده فعال در هر وعده غذایی (5G)
بتا آلانین
بتا آلانین چگونه کار می کند؟
کراتین در درجه اول در انقباض عضلانی نقش دارد و بر روی سیستم انرژی ATP-CP کار می کند. هنگامی که ذخایر کراتین فسفات تمام می شود، بدن عمدتاً از گلوکز به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. تجزیه گلوکز یا گلیکوژن در حین تمرین با شدت بالا منجر به تولید یون های لاکتات و هیدروژن می شود تجمع یون های هیدروژن عامل اسیدی شدن عضلات است. بدن می تواند این یون ها را با کمک کارنوزین تا حدی بافر کند. اما با ادامه تمرین، سطوح کارنوزین دیگر کافی نیست که منجر به خستگی عضلانی و کاهش قدرت می شود. مکمل بتا آلانین باعث افزایش غلظت کارنوزین در بافت عضلانی می شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.