ماده اصلی آنابولیک ال کارنیتین کوین لورون ال کارنیتین است که به عنوان نوعی عامل حمل و نقل عمل می کند و چربی ذخیره شده را به انرژی تبدیل می کند. بدون ال کارنیتین؛ چربی نمی تواند به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار گیرد و در عوض در بدن ذخیره می شود. عملکرد اصلی این ماده رساندن اسیدهای چرب تقسیم شده به میتوکندری عضلانی است، جایی که می توان از آنها به عنوان منبع انرژی در حین ورزش استفاده کرد.
برخی از مطالعات همچنین تأیید می کنند که ال کارنیتین قادر است از ساختارهای ماهیچه ای در برابر کاتابولیسم محافظت کند، و آن را به یک مکمل عالی برای رژیم غذایی ورزشکاران و افراد فعالی تبدیل می کند که می خواهند با حفظ توده عضلانی از شر چربی های اضافی بدن خلاص شوند.
عملکرد را افزایش می دهد
تمدید مدت زمان فعالیت عضلانی با کاهش خستگی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.